Fick ett superbra tips på mellanmål av vår kostrådgivare; knäckebröd med jordnötssmör och skivad banan.

Jordnötssmöret ovan är som ni ser ekologiskt. Utan tillsatser, utan socker.

Prova! Det är jättegott och hälsosamt. Visst, det innehåller väldigt mycket Omega6 fettsyror så ni behöver äta lite Omega3 för att väga upp det men det åtgärdas ju lätt genom att äta lite fisk i veckan!

Detta är ett perfekt mellanmål, två sådana här mackor. Om man vill ha lite extra sötma, tar man bara en aningens mer mogen banan!

/ Carro - Med stil och nytt mellanmål